100 manières différentes de redécouvrir votre quotidien avec un regard neuf. Sachez voir la beauté dans les situations de tous les jours. Laissez-vous inspirer par la vie, ne passez pas à côté. L'ouvrage contient des suggestions d'exercices pratiques de yoga et de méditation faciles à réaliser. Capturer la beauté de l'instant. Qu'est-ce qui vous inspire aujourd'hui ? Si vous répondez « Sais pas », c'est que le moment est venu pour penser à votre vie en pleine consci... >Voir plus