Le Complexe de Thétis

Ce qui est intéressant dans cet essai -par ailleurs très facile à lire- c'est qu'il vient proposer une approche de la thérapie psychique destinée à être efficace afin que les pathologies ressenties par les patients ne traînent pas pendant des années passées à en évoquer les causes, allongés sur un divan.
Il s'agit de thérapie cognitive, centrée sur les soins combattant l'intolérance aux frustrations. En effet, de nombreux êtres en souffrance perdent leur temps à se focaliser sur les causes de leur malaise (enfance malheureuse, mère mal aimante, divorce mal supporté etc.) oubliant de réaliser qu'en fin de compte leur problème vient d'une incapacité à affronter la réalité telle qu'elle est, avec tous ses désagréments, toutes ses difficultés, petites ou grandes, tout ce qui génère des frustrations en s'opposant au plaisir immédiat auquel beaucoup de nos contemporains aspirent. Adolescents "en crise", jeunes délinquants, adultes tyrans, tous ont pour moteur la jouissance immédiate, l'absence d'empathie et l'absence de capacité à construire un projet de vie sur le long terme. En déterminer les racines et les origines ne sert à rien, sinon à conforter l'idée que ces personnes sont des "victimes de la vie" à qui tout est dû en compensation du préjudice initial subi. Pour sortir de cette spirale qui ne mène à rien, il vaut mieux apprendre à gérer progressivement les frustrations engendrées, naturellement par toute vie en société.

Assez peu familière de l'approche cognitive de la psychologie, j'ai toutefois beaucoup apprécié cette lecture. le livre est bien construit, les chapitres sont clairs et complets. le contenu me semble accessible, même pour les novices en psychologie. Je n'ai pas forcément été d'accord sur tous les points abordés, mais il y a du bon à prendre. En bref, un livre très intéressant pour remettre en question certains aspects des nouvelles pédagogies éducatives en vogue en ce moment.

Livre facile d'accès dans le style et les connaissances à avoir (aucune).
L'auteur a une vision des choses (qu'on partage ou pas) qu'il explique en s'appuyant sur son expérience de professionnel.
Le livre amène à réfléchir et c'est ce qu'on demande à ce genre de livre.
Donc une réussite. Je recommande