Les étapes de la méditation : Commentaire de sa sainteté sur le texte de Kamalashîla

Un excellent livre, une référence toutefois un peu théorique sur la méditation telle que donnée par les textes fondateurs du grand véhicule bouddhiste.

Dans ce livre donc, le dalaï-lama donne une interprétation des textes fondamentaux du grand véhicule. Loin de toute religion, le bouddhisme tel qu'exposé ici est une méthode philosophique pour vivre en paix en comprenant mieux que l'on appartient, comme tout, à un tout plus grand que nous.

Ce livre s'adresse donc à qui cherche une meilleure compréhension théorique de la méditation. Ce texte est à l'opposé des auteurs un peu égocentriques comme Carrere ou Lenoir qui parlent de méditation en ne parlant que d'eux-memes, comment ils sont stressés et comment la méditation a sauvé leur vie et ne faisant appel aux concepts que pour étayer leurs propres vérités. Ce texte le répète à chaque page, la méditation ce n'est pas une manière de se destresser, et la méthode de la méditation ce n'est pas la pleine conscience. La méditation n'est pas une fin mais un moyen.

Dans le bouddhisme, la méditation sert à comprendre l'ultime réalité derrière la perception des objets. Aucune perception ne peut se faire sans la participation de notre esprit et le bouddhisme sert à développer une claire conscience. En occident également ce sujet a traversé les décennies, de l'idéalisme de Platon à la phénoménologie de Husserl, en passant par Berkeley.

Développer cette ‘Claire conscience' (la connaissance des objets), c'est comprendre le rôle de notre conscience dans la perception. L'ignorance c'est de croire à une existence réelle au lieu de percevoir la nature ‘insubstantielle', c'est-à-dire croire que l'objet existe indépendamment. Rien n'est permanent. Rien n'existe vraiment tout seul, tout est attaché à une chaîne de causes et d'effets. le livre explique le concept de vacuité.

La méditation, donc, sert à dépasser cette ignorance par l'entrainement de
- La compassion 💐 : cultiver l'equanimite en méditant sur ses amis, ennemis et étrangers
- Esprit d éveil : identifier la nature de la souffrance et éliminer nos émotions perturbatrices, et s'engager pour la libération des etres (boddhicitta)
- Moyens ‘habiles'
La pratique doit être soutenue parles six perfections, en mettant l'accent sur l''union des méditations du calme mental et de la vision supérieure.

Un manuel de méditation traditionnel et pédagogique



Paru en 2000, puis 2007, réédité en 2018, voici un livre essentiel du Dalaï-Lama sur la méditation telle qu'elle fut expliquée et transmise au IXème siècle par le pandit indien Kamalashila.
Cependant, le texte-racine en trois parties est ici amputé des premières et troisièmes parties : pour lire le texte entier, il faudra vous reporter à la traduction intégrale effectué e par Georges Driessens parue chez Seuil (dont je parlerais très bientôt !).

Sa Sainteté malheureusement, « nous fait souvent le coup » : il commente une partie d'un texte pourtant réputé essentiel dans sa tradition, et il fait cela dans le cadre d'un regroupement international de pratiquants durant toute une semaine ou quelques jours : ce qui est le cas ici.
Ce livre de poche néanmoins n'est pas vain et inutile, loin de là : en vérité, le texte de Kamalashila est aujourd'hui peu commenté dans la littérature grand public, à ma connaissance.
Mais je reviendrais sur la traduction intégrale, ainsi que le commentaire extensif et savant réalisé par Thierry-Marie Courau il y a peu.

Comme d'habitude, il est toujours plaisant de lire ce grand maître du bouddhisme tibétain, à la pédagogie et au parlé si personnels et identifiables. Je tiens Tenzin Gyatso en très haute estime !
Niveau sagesse vous ne serez donc pas déçu, évidemment. Mais c'est commenté, évidemment, de la façon très caractéristique de son école, la Geloug. Cependant, Sa Sainteté « met la dose » et ses commentaires (en dix chapitres) sont longs et non des entrefilets. On ne peut pas dire que l'on se fait avoir en achetant puis en lisant cet opus.
Pour une personne lambda qui découvre et s'amourache du bouddhisme tibétain, cherchant une méthode pour méditer, il trouvera méthode et réconfort dans cet ouvrage des éditions Trédaniel.
Pour un pratiquant de longue date, ou acharné, il révisera avec profit les leçons vieilles de centaines d'années (surtout que le texte-racine m'a personnellement surpris : on comprend que les tibétains aient eu besoin de le formaliser et de lui donner une forme visible !).
Ce livre de poche est donc de qualité ! J'aurai préféré un commentaire complet du texte-racine en entier (mais cela c'est mon problème), mais Sa Sainteté n'en avait certainement pas la possibilité.
Les Editions Trédaniel, qui réédite ce petit opus, a bien raison de le faire, tant la méditation est devenue un produit marketing qui lui fait perdre toute son essence, sa saveur, et son sens : mais dans cet ouvrage-ci, vous les retrouverez à juste titre !

Bonne lecture !

Zui Ho.
Lien : https://livresbouddhistes.wo..

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