Un ouvrage d'introduction à ce "nouveau" mode de contraception pour le remettre au gout du jour et aborder la sexualité d'une autre façon.
Une démarche à l'écoute de son corps et de ses signes et surtout une connaissance accrue de ses besoins.
C'est un parfait départ pour les novices qui devront cependant accroitre leurs connaissances pour maitriser de manière fiable cette technique.
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