Quand la girafe danse avec le chacal : Les quatre temps de la Communication NonViolente

Si vous ne connaissez pas encore la CNV, ce livre vous en donnera un aperçu. J'ai beaucoup apprécié la manière dont les quatre temps de la CNV sont présentés. J'ai trouvé les exemples très concrets. Ils ont résonné en moi. Et grâce à ce livre, j'ai découvert d'autres citations qui me plaisent beaucoup.

La girafe et le chacal constituent les deux mascottes de la Communication Non Violente (CNV). Je regrette qu'il y ait le mot violence dans cette manière de communiquer autrement. Car la CNV est avant tout un art de vivre des liens plus harmonieux. Et moi ça me plait cette manière de vivre et d'entrer en relation avec autrui. Je ne dis pas que c'est facile. Je constate juste que depuis que je me forme à la CNV, je me sens plus paisible, mieux dans ma peau et que cela rejaillit sur mon entourage personnel et professionnel. En fait, je réalise que je me sens plus vivante.

En conclusion, une lecture qui m'a fait le plus grand bien alors que je traverse en ce moment une période de deuil dans ma vie.

La CNV (Communication Non Violente) est expliquée d'une façon imagée amusante avec la dualité de la Girafe et du Chacal, chacun représentant de comportements opposés (bienveillance et empathie pour la Girafe et agressivité pour le chacal). Parvenir à faire danser l'un avec l'autre est un exercice difficile, mais pas impossible, si on suit les quatre principes de la CNV exposés par l'autrice. Cette tentative de recettes pour apaiser les relations conflictuelles entre les individus est intéressante, mais les formulations souvent alambiquées proposées par la girafe pour calmer le jeu semblent parfois « hors sol », on peut alors légitimement douter de leur efficacité.

Livre que je conseille pour ceux qui s'intéressent à la Communication NonViolente avec des exemples pratiques et de fois avec des passages assez poétiques et qui n'envisagent pas investir dans un ouvrage plus onéreux des auteurs principaux de la CNV.
Points forts : les exemples bien choisis et l'opportunité qu'ils donnent pour reconnaître les personnes et les situations de violence dans la manière de communiquer, comment répondre et comment les éviter. Une sorte de rééducation du langage. Points faibles selon mon point de vue après lecture : les illustrations de très basse qualité d'impression par rapport à la place qui leur est dédiée dans le livre et le grand manque de stylisation; nombre de pages un peu forcé par rapport au contenu du livre.