Même si je lis du
Franck Thilliez, du
Maxime Chattam et du
Patrick Senécal, j'aime lire sur la psychologie.
J'ai dévoré ce livre, je trouve qu'elle amène de la fraîcheur dans notre vie. Je mets en pratique ce qu'elle transmet dans son livre au quotidien. J'avoue que ça m'aide à diminuer mes angoisses, mes peurs. Je vois une différence dans ma vie maintenant.
C'est un livre avancé où qu'elle amène des exemples sur le point zéro. Comment compléter les deux pôles négatifs avec le positif. Il y a aussi une section sur la méditation, comment se retrouver lorsqu'on vit une situation de haute tension.
Je n'ai pas de point négatif à dire au contraire je le recommande pour ceux qui sont curieux et qui veulent avoir une autre direction à suivre.
Bravo pour cet excellent ouvrage.