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EAN : 9782017084488
224 pages
Éditeur : Hachette Pratique (13/02/2019)

Note moyenne : 4/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de vitalité au quotidien et de perte de poids durable, sans faim ni frustration.
Dans ce livre rédigé par une diététicienne et blogueuse culinaire, vous trouverez :
- 25 double-pages thématiques pour tout connaître sur les principes du régime IG bas : les ingrédients à privilégier, la composition idéale de chaque repas, les bonnes habitudes à adopter, les pièges à éviter, les ... >Voir plus
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