Anatomie du corps en mouvement : Manuel pratique

Ce manuel pratique propose « 50 exercices mixtes hommes/femmes avec ou sans matériel ». Au début de l'ouvrage, le mode d'utilisation est donné : les exercices par groupe de muscles (poitrine, dos, bras et épaules, jambes et fesses, tronc) sont précédés de vues anatomiques d'ensemble en couleur. L'anatomie générale est abordée avec des explications sur les systèmes musculaire,
squelettique, nerveux, circulatoire et respiratoire. Un glossaire et surtout un index très précis permettent une lecture rapide ou approfondie suivant ses préoccupations.
La structure de l'ouvrage est repérable par un code couleur pour chaque groupe de muscles à travailler. Les représentations anatomiques ne sont ni trop médicales et détaillées ni trop simplifiées.

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