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ISBN : 2761919920
Éditeur : Editions de l'Homme (01/11/2004)

Note moyenne : 3.89/5 (sur 9 notes)
Résumé :

Ce livre se propose d'arriver à une explication vraiment satisfaisante de la présence des phénomènes de contrariété dans la vie des hommes. Il présente une méthode claire et simple pour se libérer des troubles émotifs qui viennent compromettre le bonheur humain. Il s'agit avant tout de reconnaître que la plupart de ces troubles émotifs ont pour cause les idées irréalistes que presque ch... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (2) Ajouter une critique
josee08
  10 avril 2012
Je ne suis pas responsable de mes idées, mais je suis responsable de ce que je fait avec.
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julielitaulit
  28 janvier 2016
Lucien Auger nous aide à confronter les idées déraisonnables que nous entretenons. Ce ne sont pas les événements externes qui créent de la souffrance. Ce sont nos pensées en lien avec les événements externes qui nous donnent des états émotifs désagréables comme la tristesse et l'anxiété. le style utilisé par l'auteur me convient totalement, mais je crois qu'il peut être très confrontant pour certaines personnes. D'ailleurs, il avertit les lecteurs que ce n'est pas une méthode magique, que c'est difficile et qu'il faut être rigoureux.
Lien : http://julielitaulit.com/201..
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Citations et extraits (5) Ajouter une citation
julielitaulitjulielitaulit   28 janvier 2016
Demandez-vous d’abord si ce qui vous arrive est vraiment aussi paralysant que vous le croyez ou si vous ne seriez pas, sans vous en rendre compte, en train de définir la réalité à votre manière. Est-il bien vrai que votre vie soit gâchée parce que vous avez perdu votre emploi? […] Posez-vous des questions précises, nettes, et acharnez-vous à y répondre avec sincérité et réalisme, même si cela vous fait temporairement plus mal que de vous apitoyer sur votre malheur. […] il sera déjà bien suffisant que vous n’aggraviez pas votre souffrance en la magnifiant et en l’entretenant par vos pensées irréalistes et vos regrets stériles.
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josee08josee08   10 avril 2012
Mes émotions comme celles de tous les humains, sont causées par mes idées, croyances,conceptions, interprétations, en somme, par mon language intérieur. Et si mes actions étaient précédées par les idées, peut-etre fausses que je crois ?
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josee08josee08   10 avril 2012
Je suis l'auteur de mes propres émotions par la maniere dont je pense.
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josee08josee08   10 avril 2012
Je ne suis pas responsable de mes idées, mais je suis responsable de ce que je fait avec...
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josee08josee08   10 avril 2012
Ce que je pense et croit n'est pas forcement vrai...
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Video de Lucien Auger (1) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Lucien Auger
Nous sommes des sang-mêlés, François Crouzet et Lucien Fevre
>Psychologie>Psychologie appliquée>Developpement, amélioration de la personnalité (187)
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