Martha Beck, coach de vie et auteure de Trouver sa bonne étoile, vous propose dix recettes qui sauront ajouter de la saveur et du piquant à votre vie quotidienne. En modifiant certains ingrédients de vos menus existentiels, vous bénéficierez d'un apport croissant de joie et de bien-être. Voici les dix recettes à appliquer chaque jour : Ne rien faire pendant quinze minutes. Nous dire la vérité. Cerner et explorer l'un de nos désirs les plus chers. Elargir le champ de... >Voir plus