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EAN : 9782368325582
220 pages
Éditeur : Nombre7 Editions (02/01/2019)
Résumé :
Diplômé d’un D.U en Exercice, Santé, Nutrition et Micro-nutrition, Bertrand Canavy vous explique, que vous soyez professionnel ou amateur, comment tirer le maximum des aliments et des plats que vous consommez au quotidien afin d'améliorer votre santé et vos résultats.
Vous y trouverez notamment de nombreux conseils pour : Faire les bons choix au restaurant, au supermarché, au fast-food, et jusque dans votre cuisine; Apprendre à manger correctement avant et pe... >Voir plus
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