Les Massages pour les Nuls

Très bon guide pour apprendre à masser et se masser, les bases sont là et c'est tout ce que je demande à un livre de la collection « Pour les nuls », comme toujours pour pousser, il faudra suivre les sources en fin d'ouvrage mais le livre suffit pour avoir des bases solides.
Il est très compréhensible, j'ai pu naviguer de chapitre en chapitre sans soucis, prenant ce qui m'intéresse le plus (l'auto-massage) et laissant ce qui m'intéresse le moins. le livre est complet pour les débutants, si vous voulez une technique en particulier vous ne la trouverez pas forcément dedans car ce sont sûrement des techniques plus avancées.
Bon bouquin qui fait du bien, surtout au dos !