Second souffle

Vanessa Carrara-Douillet était infirmière avant de devenir hypnothérapeute et autrice avec ce recueil relatant différentes séances avec ses patients.

J'ai lu Second souffle avec grande attention, le ton de l'autrice étant vraiment bienveillant et réconfortant. Même si ce n'est pas le lecteur qui est officiellement le patient, il y a quelque chose dans sa façon de raconter les séances avec les personnes qu'elle suit, de doux, agréable. Je suis ressortie apaisée de cette lecture.

L'essai est composé de 13 chapitres pour 13 patients. L'autrice relate chaque première séance de chacun. La prise de contact, la découverte et l'apprivoisement de l'autre, puis la confiance qui s'installe, le patient qui se raconte, la pratique d'hypnothérapie ou les exercices conseillés pour se réancrer, faire son deuil, reprendre confiance en soi, oser réaliser ses rêves, retrouver de l'apaisement...

Il me semble que chacun trouvera résonance avec au moins une de ces histoires de vie et problématiques mises en lumière au cours de la séance. Les thématiques traitées sont notamment la crise de panique, l'angoisse liée à la pression professionnelle, la relation de couple toxique la perte de libido et panne sexuelle, les problèmes de sommeil, l'arrêt du tabac, le deuil d'un parent....
Le vocabulaire employé est appréhensible par tout un chacun. Les conseils que les patients doivent suivre en complément des séances thérapeutiques sont vraiment intéressants et pratiques dans le sens où c'est réalisable pour tout un chacun : écriture, visualisation, renouer avec sa passion, déconnexion...
Nul doute que certains lecteurs de Second souffle prendront rendez-vous avec un hypnothérapeute à la fin de cette lecture !

Ce livre retrace quelques rencontres faites par une thérapeute qui a tout l'air d'être exceptionnelle.

Hypnothérapeute, elle nous relate certaines de ses séances, de ses rencontres parfois touchantes, étonnantes et même surprenantes.

J'ai aimé cette bienveillance dégagée de ses paroles, cette énergie positive qu'elle met en oeuvre pour que « l'autre » se sente bien, mieux.

Chaque histoire, chaque client évoqué dévoile une belle richesse tant par son histoire que par l'écoute et les conseils prodigués.

Quel bonheur et quelle chance de pouvoir croiser une thérapeute comme Vanessa avec cette carte de plus à son arc qui est l'hypnose.

Tourner les pages de cet ouvrage donne le sentiment de pénétrer dans l'antre de Vanessa et d'être le témoin privilégié des échanges avec ses patients. L'autrice nous délivre de précieux conseils. La construction sous forme d'entretiens entrecoupés de "mantras" rend l'ensemble très agréable à lire. Un livre que je conserverai pour me référer à certains passages et aux exercices pratiques proposés.

Pour ma part, un livre que j'ai apprécié.
Il se lit vite et facilement.
J'ai été touchée par les histoires de chacune des personnes.
Après la lecture de celui-ci, je n'ai qu'une envie, vivre une séance d'hypnose tant les expériences racontées dans ce livre sont impressionnantes.