Mounir Chennaoui
Mounir Chennaoui (Autre)/5 1 notes
Mounir Chennaoui (Autre)/5 1 notes
Résumé :
Pourquoi est-il si important de dormir ? De combien d'heures de sommeil ai-je besoin ? Que faire si je n'arrive pas à m'endormir ? Existe-t-il des aliments qui favorisent le sommeil ? Dois-je faire la grasse matinée le week-end pour rattraper mon manque de sommeil de la semaine ?
Ce petit livre répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur le sommeil.
Suivez les explications, conseils et astuces pratiques proposés par le Dr Mounir Chenn... >Voir plus
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