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EAN : 9782290345023
200 pages
Éditeur : J'ai Lu (29/06/2005)
4.06/5   9 notes
Résumé :
Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga.... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
bacoltrane
  04 mars 2014
Livre acheté par correspondance, de ce fait, je n'ai pas pu lire avant la 4e de couverture. Celle-ci indique que cet ouvrage est dans la lignée de "Les sept lois spirituelles du succès" (il y a aussi du même auteur : "Les clés spirituelles de la richesse"). Une accumulation de recettes (la loi spirituelle du mardi est la loi du karma, celle du mercredi est la loi du moindre effort), de mantras à ahaner, les postures sont présentées en quelques lignes sans indications précises pour les aborder et éviter de se blesser. le pranayama est expédié en quelques pages. Tout à fait consternant. A fuir.
Un conseil : si vous souhaitez pratiquer le yoga, orientez-vous vers un professeur diplômé d'une grande école nationale. A défaut, "J'apprends le yoga" de van Lysebeth sera une bonne entrée en la matière.
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