gymnastiques douces

EAN : 9782744113239
159 pages
France loisirs (01/01/1998)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Les disciplines dites "douces" (yoga, stretching, gymnastique douce, sophrologie, training autogène, eutonie, relaxation progressive, do-in, shiatsu, réflexologie, massages) nous invitent à une meilleure connaissance, de nous-mêmes, de notre potentiel physique et psychique. Elles soulagent les mille petits maux qui gâchent notre vie quotidienne (mal de dos, migraines, stress, troubles digestifs, etc.) et nous aident à affronter des situations particulières, telles q... >Voir plus

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