Guylaine Cliche/5
1 notes
Résumé :
Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une détente au spa, malgré l'agenda? Réunissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman, pionnier dans le domaine du mieux-être, ce livre se veut une conviviale invitation pour quiconque souhaite retrouver ou préserver les plaisirs de vivre en bonne santé. Respirat... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Le livre qui fait du bienVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
Ajouter une critique
Ce livre est une petite «bible» du bien-être. Il parle de l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et de l'anxiété, l'aromathérapie et plus encore. On y retrouve des recettes, des trucs et astuces pour prendre soin de soi au quotidien.
Ce qui est le plus beau, c'est que ce livre est inspiré par un endroit merveilleux qui existe au Québec : Le SPA Eastman. Donc, tout ce que l'on retrouve dans le livre se vit dans ce site de détente absolue. J'y ai vécu un séjour l'été dernier et ce fut mémorable!
Ce qui est le plus beau, c'est que ce livre est inspiré par un endroit merveilleux qui existe au Québec : Le SPA Eastman. Donc, tout ce que l'on retrouve dans le livre se vit dans ce site de détente absolue. J'y ai vécu un séjour l'été dernier et ce fut mémorable!
Citations et extraits (2)
Ajouter une citation
Nous avons été conditionnés à penser que prendre soin de notre santé exige de nombreux sacrifices, privations et obligations. Pourtant, les mots «relaxation», «détente», «plaisir», «fraicheur» et «chaleur» sont aussi mis à l'honneur dans notre démarche mieux-être.
Ceux et celles qui ne réservent pas quotidiennement un peu de temps pour leur santé devront un jour consacrer beaucoup de temps à leur maladie.
autres livres classés : prendre soin de soiVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Guylaine Cliche (1)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Ecrivain et malade
Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait
d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes
10 questions
282 lecteurs ont répondu
Thèmes :
maladie
, écriture
, santéCréer un quiz sur ce livre282 lecteurs ont répondu