Mon petit voyage de méditation

J'ai mis du temps à parler de cet album car je voulais d'abord le tester avec Mini-Noisette mais celui-ci est totalement réfractaire à la méditation ! du coup tant pis, pas de test !

Cet album est un petit guide de méditation. Il n'est pas à lire de A à Z mais plutôt à grapiller. Chaque double page présente une posture de méditation qui peut être apprise puis reproduite n'importe quand et n'importe où. L'objectif étant que l'enfant puisse méditer tout seul quand il en a envie et sans le livre, une fois qu'il sait le faire.

Il y a une petite fille et un petit garçon que l'on suit tout du long, ainsi qu'un petit oiseau qui apporte des conseils. Chaque posture est bien expliquée, ainsi que ce à quoi il faut penser pour chaque méditation.

Les dessins sont vraiment très jolis, c'est un bel objet. le texte aussi est intéressant, même si j'ai trouvé qu'il était peut-être un peu trop dense.

C'est un album vraiment bien fait pour les enfants qui ont envie de faire de la méditation !
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