Elisabeth CouzonFrançoise Dorn/5
2 notes
Résumé :
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre.
Cet ouvrage vous aide à :
° comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
° gérer les émotions et les réparer ;
° accompagner les émotions des a... >Voir plus
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° gérer les émotions et les réparer ;
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Comme je ne connais pas beaucoup les émotions qui vivent en moi et que je n'arrive pas à les reconnaitre, j'ai pris ce livre. Et franchement c 'est un bon choix§ Il m'a permis d'en savoir un peu plus sur moi et de découvrir des choses sur les autres aussi. Ce livre m'a montré où je dois évoluer pour me sentir mieux dans ma peau. Je le conseille fortement!!!!!!! BONNNNNNNNEEEEEEE LECTUREEEEEEEEEEEEE
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Citations et extraits (1)
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La plupart des émotions, comme la joie, la tendresse, passent inaperçues car elles ne nous posent pas de problème. C'est lorsqu'elles nous dérangent en étant colère, peur, tristesse, que nous cherchons à les supprimer ou à les modifier. Mais, souvent, ce processus de transformation ne peut se faire car nous ne disposons pas d'une grammaire émotionnelle et, tels des analphabètes, nous tâtonnons, renonçons parfois. Ainsi la discordance émotionnelle et physique risque de s'installer.
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