Elisabeth CouzonFrançoise Dorn/5
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Confrontées dans le monde du travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps. Avec ce livre, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser. En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orient... >Voir plus
Résumé :
Confrontées dans le monde du travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps. Avec ce livre, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser. En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orient... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Salovey et Mayer soumettent la définition suivante, largement acceptée
par les chercheurs dans ce domaine : « L’habileté à percevoir et à exprimer les
émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner
avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres. »
Salovey et Mayer soumettent la définition suivante, largement acceptée
par les chercheurs dans ce domaine : « L’habileté à percevoir et à exprimer les
émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner
avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres. »
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