Frédéric DelavierMichael Gundill/5
6 notes
Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun... >Voir plus
Résumé :
Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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LA référence française de la vulgarisation scientifique concernant les compléments pour sportifs, que se soit pour les efforts intenses ou de longues durées.
La solide bibliographie permet de creuser soi-même si on a des doutes.
A noté que la dernière édition est apparue pour exposer les compléments qui ont démontrés leur intérêt sur le terrain de la longévité.
La solide bibliographie permet de creuser soi-même si on a des doutes.
A noté que la dernière édition est apparue pour exposer les compléments qui ont démontrés leur intérêt sur le terrain de la longévité.
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Frédéric Delavier explique le mal de dos.
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