Zen et Vie quotidienne : La Pratique de la concentration

41 livres, par : petitsoleil

Pour se renseigner, s'informer, pour s'y mettre ou s'y remettre Pour méditer, pour se relaxer, pour prendre du recul, rester calme Pour se ressourcer et rester motivé dans sa pratique Pour ressentir...

44 livres, par : petitsoleil

Un peu d'exercice physique, un peu de spiritualité, des pratiques sportives holistiques et orientales. Parce qu'on n'est pas obligé d'aimer l'aérobic, parce qu'on n'est pas tous faits pour pratiquer la z...