Approches de la méditation

Ce livre est ma 1ère approche d'Arnaud Desjardins. Arnaud, je le connais par l'intermédiaire de mon grand frère qui a participé à de nombreux séminaires et retraites à ses côtés. Arnaud était son maître spirituel. C'est donc sur ses conseils que j'ai commencé ce livre.
J'avoue ne pas l'avoir terminé.
Même si M. Desjardins est relativement accessible, il faut avoir déjà une certaine connaissance du monde de la méditation pour apprécier ce livre. Cette lecture est, pour moi, assez ardue. Ma concentration est telle que je n'éprouve ni bienfait, ni décontraction...
Sur le thème de la méditation, je vais me contenter de livres plus accessibles, et pour ce qui est de la personne de M. Desjardins, je vais me contenter d'écouter mon frère m'en parler...