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EAN : 9782897360726
2 pages
Ada éditions (07/10/2015)
4.38/5   4 notes
Résumé :
Méditations : Rompre avec soi-même est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure. De cette manière, vous pour... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Un livre audio que nous pouvons écouter lors des trajets travail-domicile.
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Lorsque vous pouvez vous concentrer sur ce que vous faites, sans laisser vos pensées vagabonder autour de stimuli extérieurs, vous arriverez à un point où votre corps s’aligne sur votre esprit.
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