Les éditions Leduc présentent leur nouveau format "Leduc en live", une série de rencontres en ligne avec leurs autrices et auteurs !
Nous sommes heureux de vous inviter à découvrir Raphaël Gruman, l'auteur de "Je me soigne avec les mésonutriments".
Les mésonutriments sont les molécules « santé », présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du saumon), la curcumine (du curcuma), les gingérols (du gingembre), etc. Certains sont anti-inflammatoires, d'autres anti douleur, bons pour les yeux, contre le vieillissement de la peau, fluidifiants sanguins, brûle-graisses…
Raphaël Gruman de la Méthode Gruman vous propose de vous familiariser pas à pas avec les mésonutriments, à les repérer et à comprendre leurs bienfaits !
Ce live sera animé par Bien dans ma cuisine by Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
En savoir plus : https://bit.ly/Jemesoigneaveclesmésonutriments
Anne Dufour
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Résumé :
Trop de poids ?
Des kilos mal placés ?
De la cellulite ?
Des fringales pour le sucre ?
A chaque problème son aide-minceur !
Parmi la multitude de produits anti-kilos, certains ont fait leurs preuves.
Ils sont réunis dans ce livre.
Vos kilos en trop se sont installés après une grossesse ? Quand vous avez arrêté de fumer ? A la ménopause ? Parce que vous étiez trop stressée ? La réponse est invariablement la mêm... >Voir plus
Des kilos mal placés ?
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A chaque problème son aide-minceur !
Parmi la multitude de produits anti-kilos, certains ont fait leurs preuves.
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