Françoise Dumont Miclot
Liliane Bontemps (Illustrateur)/5 1 notes
Liliane Bontemps (Illustrateur)/5 1 notes
Résumé :
Vous vous sentez las, sans ressort, sans vie, vous êtes tendu, contracté ? Vous avez envie d'améliorer votre mieux-être par une pratique facilement accessible ? Cela passe par une multitude de petits plaisirs à vous accorder au quotidien, sans surcharger votre emploi du temps, en cultivant une présence à vous même et à ce que vous faites dans l'instant. Tel est le propos de ce petit guide.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un petit livre bleu qui ne paye pas de mine et qui est pourtant si riche. Il contient des poèmes et des idées d'exercices simples et agréables pour être plus présent à l'instant présent, le tout entrecoupé d'aquarelles bleues.
Un livre pour voir la vie en bleu, sans blues, et en avoir pleinement conscience!
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