Catherine Dupont/5
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Nous voulons tous deux choses essentielles que sont l amour et la liberté. Pourtant, il existe parfois une impression d aliénation dans les relations amoureuses, cette peur de se perdre dans l autre et/ou de perdre l'autre.
Quels ravages cette peur peut-elle induire dans l estime de soi et quelles solutions s ouvrent à nous au contact de l autre ? À quoi sert d être aimé s il faut pour cela porter constamment le masque du chat (réservé, sauvage et in... >Voir plus
Résumé :
Nous voulons tous deux choses essentielles que sont l amour et la liberté. Pourtant, il existe parfois une impression d aliénation dans les relations amoureuses, cette peur de se perdre dans l autre et/ou de perdre l'autre.
Quels ravages cette peur peut-elle induire dans l estime de soi et quelles solutions s ouvrent à nous au contact de l autre ? À quoi sert d être aimé s il faut pour cela porter constamment le masque du chat (réservé, sauvage et in... >Voir plus
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A force de nous cacher derrière nos addictions et nos comportements conditionnés pour nous faire aimer, nous avons réussi à fuir nos émotions négatives de peur, de colère, de tristesse et de honte. Pour guérir, il est nécessaire de reconnaitre ce que nous fuyons, et de nous exercer peu à peu à vivre l'expérience émotionnelle. Pour cela, il est important de garder en mémoire cette citation de Sogyal Rinpoché : - ressentir n'est pas agir -.
Pour renoncer à la dépendance affective, il faut avoir envie d'affronter le monstre de notre terrain de vie à découvert, de s'en débarrasser pour ne plus craindre.
Qui d'entre nous pense au plus profond de lui-même qu'il mérite d'être heureux ? Qui pense que ce bonheur ne lui fera courir aucun danger - jalousie, indifférence de l'entourage... perte du statue de victime -.
Renoncer à la dépendance affective consiste à renoncer aux masques appris depuis l'enfance, à déposer les cartes et les armes.
Entrer en relation amoureuse fait en effet surgir non pas un mais deux monstres sur le terrain de vie des amoureux : d'un coté la peur d'être abandonné et de l'autre, à l'opposé, la peur de se soumettre entièrement aux désirs du partenaire et d'étouffer sous les contraintes de la relation. Le terrain sur lequel chacun peut se mouvoir dans ses relations amoureuses est donc considérablement réduit par la peur d'approcher de ces deux sources d'angoisse. C'est la raison pour laquelle certains d'entre nous choisissent de vivre seuls.
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