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EAN : 9782092572085
80 pages
Éditeur : Nathan (24/08/2017)

Note moyenne : 5/5 (sur 1 notes)
Résumé :
La colère, c'est la face immergée de l'iceberg ! Mais d'où vient-elle ? pourquoi est-elle normale ? et comment retrouver ton calme ?

- Tu as le droit d'être en colère : et ta colère doit être entendue !
- Parfois, tu as l'air en colère, mais en réalité c'est autre chose : tu n'arrives pas à exprimer tes besoins.
- Des outils pour t'aider à retrouver ton calme puis à exprimer tes besoins

Psychologue clinicienne et psych... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
vassia7178
  28 octobre 2018
Grand cahier pratique et ludique avec beaucoup d' exercices.
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
vassia7178vassia7178   28 octobre 2018
Voici des idées pour montrer ta colère et lâcher ton trop-plein de tensions.
Commenter  J’apprécie          00

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Vidéo de Isabelle Filliozat
Isabelle et Margot Filliozat vous présentent leur ouvrage "Amour, sexe : les réponses aux questions des ados" aux éditions Pocket.
Retrouvez le livre : https://www.mollat.com/livres/2443032/isabelle-filliozat-amour-sexe-les-reponses-aux-questions-des-ados
Note de musique : YouTube Audio Library
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