Sophie Godard
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Résumé :
Dans la culture chinoise, l'homme, comme l'univers tout entier, est régi par les différentes énergies qui le composent. Mais quelles sont ces énergies, d'où nous viennent-elles et comment les maîtriser ? Autant de questions qui trouvent leurs réponses dans la pratique du qi gong. Partez à la découverte de cette pratique ancestrale pour développer votre force intérieure.
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Bien qu'associé au taoïsme la plupart du temps, on retrouve dans l'esprit du qi gong l'influence du confucianisme et du bouddhisme chan. Ces trois philosophies ou religions visent l'épanouissement de l'être mais en empruntant des voies différentes.
Le qi gong regroupe des mouvements dynamiques, des postures statiques mais également des auto-massages.
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