EAN : 9782353557745
97 pages Editions ESI
(09/02/2012)
3.67/53 notes
Les bases du yoga
Résumé :
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés. Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité !