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ISBN : 2902935943
Éditeur : Les Impressions nouvelles (01/07/2008)

Note moyenne : 4.5/5 (sur 1 notes)
Résumé :
C'est une édition complètement réactualisée. En résumer : "Le stretching global actif" de Norbert Grau Pourquoi faire un étirement ? Remise en question ou évolution, j'ai profité de cette nouvelle édition pour donner notre vision « SGA » sur la question. J'ai du redéfinir les principes de la méthode, la notion de chaînes musculaires, de fluage, d'actif excentrique, d'inhibition et de respiration). Toute musculation entraîne à long terme la rétraction des muscles uti... >Voir plus
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