Comment ne pas mourir

Un guide à mettre entre toutes les mains. On l'a bien compris, le mantra de Michael Greger est le même que celui d'Hippocrate "Que ton aliment soit ta seule médecine !". Nous trouverons donc dans ce livre des tas de conseils pour éviter d'être malade et réussir à renverser la maladie. Chaque chapitre aborde une maladie et les meilleurs aliments pour les éviter et les soigner. On trouve dans ce guide les douze aliments clés à consommer pour se maintenir en parfaite santé, quelques recettes. Un guide très intéressant.