Patrick Guyot/5
2 notes
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ?
Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu une alimentation cohérente sont les clés indispensables afin d atteindre votre équilibre ?
Alors revenez à l'essentiel !
Nul besoin de frustration nutritive, d'aliments allégés ou autres compléments alimenta... >Voir plus
Résumé :
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ?
Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu une alimentation cohérente sont les clés indispensables afin d atteindre votre équilibre ?
Alors revenez à l'essentiel !
Nul besoin de frustration nutritive, d'aliments allégés ou autres compléments alimenta... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Excellent livre. Enfin un livre sur la pratique sportive qui allie tous ses aspects. C'est rare et ce livre mériterait plus de visibilité. Il contient une mine de bons conseils, y compris sur le plan mental.
J'y ai fait plein d'annotations utiles, et en tant que sportive, je rejoins le bon sens des conseils qui y sont proposés sur le plan physique.
J'y ai fait plein d'annotations utiles, et en tant que sportive, je rejoins le bon sens des conseils qui y sont proposés sur le plan physique.
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