Thich Nhat Hanh/5
1 notes
Résumé :
Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement... >Voir plus
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Dix exercices pour bouger et méditerVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
Ajouter une critique
Une perle de la Pleine Conscience, à offrir à nos enfants pour les aider à être ce qu'ils sont déjà : des humains conscients et responsables.
Lien : http://architexte.over-blog...
Lien : http://architexte.over-blog...
Videos de Thich Nhat Hanh (8)
Voir plusAjouter une vidéo
Leçons d'humanité de Thích Nhất Hạnh
autres livres classés : pleine conscienceVoir plus
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
Jon Kabat-Zinn
4
critiques
14
citations
Les plus populaires : Jeunesse
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Thich Nhat Hanh (91)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Littérature jeunesse
Comment s'appelle le héros créé par Neil Gailman ?
Somebody Owens
Dead Owens
Nobody Owens
Baby Owens
10 questions
1522 lecteurs ont répondu
Thèmes :
jeunesse
, littérature jeunesse
, enfantsCréer un quiz sur ce livre1522 lecteurs ont répondu