Le guide de la maman bio

Un ouvrage que j'ai trouvé "par hasard" dans un shop sur l'autoroute, à 5eur, vers mon troisième trimestre et j'en etais presque triste car j'aurais aimé l'avoir acheté et lu dès le début de ma grossesse !
Il regorge d'infos médicales, nutritionnelles et de bien-être, mais aussi de détails en tout genres qu'une future maman devrait connaître, d'infos qu'on devrait recevoir, de recettes et de remèdes naturels. le tout est axé sur la santé, l'alimentation et les soins biologiques. L'ouvrage se décline trimestre après trimestre et est ponctué se tableaux explicatifs et de conseils. Ainsi que d'un chapitre post accouchement pour bébé et maman.
Il y a même une soupe toute simple mais excellente et très énergétique d'après accouchement et quelques espaces pour le papa. Bref, un ouvrage méconnu et qui mériterait d'être dans toutes les librairies.