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ISBN : 2711420620
Éditeur : Vigot (05/05/2010)

Note moyenne : 3/5 (sur 1 notes)
Résumé :
' Nous sommes ce que nous mangeons ' : cet adage, populaire dans les pays occidentaux, s'applique avant tout à la santé physique. Cependant, la nourriture peut aussi se révéler extrêmement bénéfique pour notre santé mentale. Dans Le Bonheur dans l'assiette, deux psychiatres renommés dévoilent les aliments et/ou les compléments à adopter pour combattre la dépression, l'angoisse, la fatigue, les troubles du sommeil et de nombreux autres troubles liés au fonctionnement... >Voir plus
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