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EAN : 9782290013311
350 pages
Éditeur : J'ai Lu (28/04/2010)

Note moyenne : 3.89/5 (sur 9 notes)
Résumé :

Dans ce livre lumineux, un célèbre yogi, intègre, sage et non dénué d'humour, nous invite à voyager vers la sagesse et la liberté ultime.

Avec beaucoup de chaleur et de bienveillance, il nous engage à le suivre sur la voie qui permet d'unifier le corps, l'âme et l'esprit : " Vous n'avez pas à rechercher la liberté dans quelque terre lointaine, car elle existe au sein de vos propres corps, esprit et âme. Une libération illuminée, une liber... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (3) Ajouter une critique
Labandedesayacks
  03 mars 2021
Très complet, ce maître Yogi nous enseigne des choses qui paraissent simples mais pourtant si compliquées à mettre en oeuvre.
Disciple du bouddhisme, une pensée zen, de la compassion, vivre dans l'instant présent et surtout pratiquer, qui est la base de son enseignement.
J'ai aimé ce livre, et il y a un passage sur la mémoire qui est prodigieuse...cela m'a beaucoup aidé lors d'une décision à prendre.
Et pour terminer c'est le langage du coeur que nous devons découvrir et appliquer à nos attitudes et a nos comportements, c'est la clé de la paix intérieur.
Prêt pour votre voyage intérieur...ce livre parfois assez ésotérique, va quand même vous accompagner et vous aider à mieux comprendre la vie.
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audreylectures
  12 février 2021
Un ouvrage dense et passionnant sur la philosophie du yoga. L'auteur éclaire les lanternes du yogi novice sur l'importance de bien pratiquer le yoga, avec persévérance, dévotion et humilité.
Beaucoup de concepts philosophiques sont explicités, certains ont rendu ma lecture un peu laborieuse par moment, c'est un livre à lire lentement, en restant concentré pour assimiler toutes ses richesses.
Un basique pour tout pratiquant de yoga.
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Danieljean
  17 février 2016
Lecture facile et claire afin d'améliorer sa pratique du yoga de façon physique, intellectuelle et spirituelle. Je le recommande.
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Citations et extraits (2) Ajouter une citation
DanieljeanDanieljean   17 février 2016
Je voulais découvrir qui j'étais. Je voulais comprendre ce mystérieux et merveilleux yoga, qui peut nous révéler nos secrets les plus profonds tout comme il révèle ceux de l'univers qui nous entoure et notre place en son sein, notre place d'êtres humains joyeux, souffrants et perplexes. (...) C'est une aventure excitante et battue par les vents, dont les bienfaits seront proportionnels au temps et à l'effort que nous y investirons - les moindres nous rendront capables de lacer nos chaussures nous-mêmes lorsque nous aurons quatre-vingts ans et les plus élevés nous donneront l'occasion de goûter à l'essence même de la vie.
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DanieljeanDanieljean   17 février 2016
Lorsque chaque nouveau point a été étudié, ajusté et maintenu, notre éveil et notre concentration seront nécessairement dirigés simultanément vers une infinité de points de sorte qu'effectivement, la conscience elle-même diffuse de manière égale dans tout le corps. Ici, la conscience est pénétrante et enveloppante, illuminée par un flux dirigé d'intelligence, servant de témoin transformateur pour le corps et pour l'esprit.
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