Je crève la forme - ou l'humble quête d'un homme visant à la perfection corporelle

A.J. Jacobs. Zi ouane. L'Homme qui avait vécu selon la Bible pendant un an. le truc que t'y crois pas, il avait suivi tous les commandements et toutes les règles qu'il avait pu trouver et avait finalement décidé que bon, c'était trop contradictoire, alors il arrêtait d'être religieux. Ce coup-ci, il a décidé de vivre selon un autre Bible : les conseils santé, régimes, clubs sportifs et autres gourous qui vous expliquent comment être en forme. Sans vouloir trop vous gâcher la fin, il est arrivé à la même conclusion que dans son livre précédent.

Je ne sais pas si c'est parce que je suis moins intéressée par le fitness que par l'histoire des religions, ou parce que je suis grognon, ou pour toute autre raison de ce genre, mais je suis moins entrée dans ce texte que dans le précédent, et il m'a moins fait rire. Il est sympa, hein, il se lit bien, mais bon, j'ai plus été agacée par le monceau de conneries qui peut se dire sur la santé qu'amusée par les expérimentations d'AJ. Ça perdait aussi le charme de la nouveauté …

Bref, fans only…
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A.J. Jacobs est un journaliste new-yorkais qui aime se lancer des défis. Quelques années avant ce livre, il avait essayé de vivre une année entière selon la Bible. Cette aventure avait donné lieu à un livre plein d'humour et d'enseignements. Ici, il essaye coûte que coûte de rendre son corps le plus sain possible par la pratique du sport et une alimentation raisonnée. Chaque chapitre est consacré à un organe du corps humain (ventre, coeur, cerveau, estomac…) et l'auteur rencontre des spécialistes du sport (course à pied, musculation…) et de la nutrition, essaye divers régimes, des pratiques plus ou moins farfelues (courir pieds nus, manger uniquement des légumes crus..), se rend compte qu'il est atteint d'apnée du sommeil, installe un tapis roulant chez lui pour marcher pendant qu'il écrit…
Je crève la forme est un essai encore une fois intime et drôle, quelques fois émouvant puisqu'il n'hésite pas à faire intervenir des personnes de sa famille qui vont mourir au cours du récit, éclairant pour le lecteur qui pourra faire le tri dans toutes ces propositions autour de la santé et du corps et en tirer quelques leçons.
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