La majeure partie de cet ouvrage décline les différentes formes d'hibernation, d'hivernation, d'estivation ou de torpeur chez une soixantaine d'espèces de mammifères, d'amphibiens, de reptiles, d'oiseaux et d'insectes. Il décrit également les mécanismes biologiques de l'hibernation et évoque plutôt succinctement (malgré ce que suggère le sous-titre) les applications médicales de la recherche sur ce phénomène. On remarque d'emblée le soin apporté par l'édition qui contribue à faciliter l'entrée dans la lecture : la qualité du papier, la taille conséquente des caractères, des textes courts et aérés, égayés par des dessins en couleur de l'auteur, à la fois réalistes et presque enfantins, représentant les espèces citées.
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