Elisabeth Jouanne/5
1 notes
Résumé :
Aider son enfant à bien grandir dans son corps et dans sa tête grâce au yoga.
Faire retomber les tensions et l'agitation de la journée, parvenir à focaliser son attention sur une activité, lui apprendre à écouter ses émotions et booster sa confiance, profiter d'un moment où tout le monde est disponible à la maison ?
Calme, concentration, autonomie, estime de soi et confiance en soi...
De sérieux atouts qu'il est possible de transmettre à son enf... >Voir plus
Faire retomber les tensions et l'agitation de la journée, parvenir à focaliser son attention sur une activité, lui apprendre à écouter ses émotions et booster sa confiance, profiter d'un moment où tout le monde est disponible à la maison ?
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Super bien fait ! Exercice et postures de relaxation à partir de 3-4 ans. Je conseille ce livre pour initier les petits au yoga.
Citations et extraits (1)
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Les rituels du matin développent la tonicité et l'envie de bien démarrer la journée.
Ceux de l'après-midi servent de sas de décompression.
Ceux du soir préparent à une bonne nuit...
Ceux de l'après-midi servent de sas de décompression.
Ceux du soir préparent à une bonne nuit...
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Conférence d’Elisabeth Jouanne - Techniques de relaxation yoga des petits - Bayard Education
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