À quel point êtes-vous sûr de vous ? Au fond de vous, vous pensez probablement que vous pourriez faire tout ce dont vous rêvez, si seulement vous aviez plus de confiance en vous. Mais il y a toujours ce petit quelque chose qui semble vous retenir. Mais alors, comment peut-on apprendre à devenir plus sûr de soi ?
Psychologies Magazine vous propose les recherches les plus récentes, ainsi que les meilleurs experts, pour vous montrer comment construire réellemen...
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