21 clés pour l'amour slow

Un livre de Fabienne Kraemer, dont j'avais déjà lu "Je prends soin de mon couple". L'auteure poursuit son exploration du couple, du sens du couple et de nos vies amoureuses. Quel couple à l'heure du numérique, mais aussi du mouvement slow ? Une réflexion intéressante et salutaire, en 21 chapitres.
Pourquoi 21 chapitres, 21 clés ? Il faut 21 jours au minimum pour ancrer un changement en nous (j'ai lu qu'il faudrait en effet, de 21 jours à 2-3 mois).
A découvrir

Ce livre est dans la ligne des travaux de Zygmunt Bauman : "L'amour liquide" et "La vie liquide", où il présente comme des caractéristiques de la société actuelle le besoin de tout avoir très vite et de tout consommer très vite, d'où l'adjectif "liquide". Les gadgets de communication y sont pour une grande partie.

Fabienne Kraemer fait un rapide rappel de ces idées en introduction (mais sans le mentionner).

Le message du livre est que pour construire un couple qui dure, il faut prendre son temps.

Pour ce faire, elle suggère les "21 clés" qui lui semblent importante (ça vaut le coup de les mentionner toutes) : slow, ralentissement, rythme, lenteur, responsabilité, routine, sérénité, bienveillance, équilibre, ancrage, persévérance, respect, calme, épanouissement, estime, altérité, ensemble, éthique, curiosité, modération et sens.

La clé qui peut sembler paradoxale est "routine". On voit passer souvent une phrase "Si vous avez peur de l'aventure, essayez la routine", comme si c'était quelque chose à éviter absolument. Elle nous explique que nous avons tous besoin de moments de "routine", ce sont justement des moments de ralentissement. La recherche, en permanence, d'aventures ou de situations non routinières serait justement ce qu'il faut éviter. Il faut les deux, mais pas dans la formation du couple.

L'auteure fait mention à quelques endroits de son expérience personnelle, qui a contribué à l'élaboration de ce guide.

Accessoirement, je ne peux que suggérer la lecture de ces deux livres de Zygmunt Bauman ou, si on préfère, des vidéos que l'on peut trouver ou des résumés de ses idées. Ses livres ne sont pas difficiles à lire mais, un peu trop pénibles à mon goût.
Lien : http://lecture.jose-marcio.o..

Ce petit livre m'a personnellement aidé à avancer dans mon couple et dans mon quotidien vers plus d'harmonie et de calme.
Il est juste regrettable que l'autrice prenne part à des poncifs sexistes du type "les femmes cherchent à tout prix à se poser et les hommes à profiter d'elles". Ca enraye le propos et la fin du livre m'a semblé longue, je l'admet.
J'y ai néanmoins trouvé ce que je cherchais, c'est un essaie agréable et qui fait réfléchir même si on a parfois l'impression d'entendre des évidences, cela fait parfois du bien.