Le petit livre de la marche

Ce petit livre n'alourdirait guère le sac des marcheurs tout en leur permettant de nourrir leur méditation pédestre. Je rejoins complètement Gaële de la Brosse dans son analyse du caractère contemplatif et méditatif de la marche.

Elle agrémente son argumentaire en livrant les témoignages d'une quinzaine de marcheurs qui ont partagé avec elle leur vision de tous les bienfaits de cette activité, pratiquée aussi bien en ville (j'aime beaucoup "les tours de villes" d'Olivier Bleys, avec les 36 kilomètres des grands boulevards parisiens) que dans la nature, celle-ci favorisant certainement au mieux l'écoute et l'observation.

Ce qui est intéressant à mon avis, c'est qu'elle complète les expériences des 15 témoins avec ses ressentis personnels, sa vision du sens apporté par la marche. Elle développe tous les apports sur les plans physique et psychologique de la marche, elle évoque les transformations personnelles qu'ont pu ressentir de nouveaux marcheurs.

Elle donne aussi une vision spirituelle avec différentes évocations des marches de pèlerins, particulièrement sur le chemin de Compostelle.

Si donc vous n'êtes pas trop limité par le poids du sac, emportez son livre dans vos randonnées et profitez des pauses pour en savourer quelques passages. Vous ne serez pas décus.

"La marche établit une saine distance pour ne pas être absorbé par le vacarme du monde "

Gaële de la Brosse est écrivaine et randonneuse.
A travers des entretiens avec une quinzaine de personnes qui randonnent comme elle, elle nous livre une vision de la marche qui va bien au-delà de la simple déambulation ou du banal acte sportif.

Pour elle, comme pour toutes les personnes qu'elle interroge (le philosophe Frederic Gros, Sylvain Tesson, Thich Nhat Hanh entre autres) la marche est avant tout une expérience spirituelle, un moment contemplatif et hors du temps qui permet avant tout de cheminer à l'intérieur de nous même .

Est-il utile de vous dire à quel point j'ai aimé ce livre, beaucoup trop court à mon goût ?

Je partage la même vision de la marche que l'autrice et toutes les personnes interrogées. C'est pour moi un moment suspendu qui me permet de contempler la beauté de la Nature tout en méditant. La marche me calme comme rien d'autre ! C'est toujours un moment suspendu, hors du temps qui régénère autant mon corps que mon âme.

La lecture de ce livre a été un pur moment de bonheur et je ne peux que vous inviter à le lire si vous partagez cette passion.
J'attire toutefois votre attention sur l'aspect parfois très spirituel de certains témoignages, certains marcheurs étant des adeptes du chemin de Compostelle. Je dis bien spirituel, pas religieux mais tout de même, je sais que certains y sont réfractaires alors je préfère prévenir 😉

Je vais prochainement compléter cette lecture avec Marcher, une philosophie de Frederic Gros penseur et philosophe. Il explore la marche à travers les textes de grands philosophes et penseurs tels que Nietzche, Thoreau, Rousseau ou Rimbaud.

Le sujet vous intéresse ou votre marche spirituelle ce serait plutôt celle entre le canapé et le frigo ?

Parfait.. dans un petit livre de poche une rencontre avec des grands marcheurs d'aujourd'hui et l'essentiel des bienfaits physique, humains et spirituels... C'est vraiment un livre clé dans la société où il nous est très urgent de redécouvrir le sens de la lenteur