La cohérence cardiaque émotionnelle

EAN : 9782733915127
169 pages
GRANCHER. (01/05/2021)

3.5/5 1 notes

Résumé :

La cohérence cardiaque est bien plus qu’une technique particulière de respiration permettant de mieux gérer le stress. En seulement quelques minutes de pratique par jour, elle permet également de développer une puissante intelligence émotionnelle grâce à notre cœur et à sa faculté d’intervenir dans nos processus émotionnels. En effet, notre cerveau reçoit en permanence des informations issues de nos organes qui le renseignent sur leur état de fonctionnement et lui p... >Voir plus

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