L'auteur nous emmène en promenade dans un sentier qui ouvre sur une réflexion concernant la marche. Pas à pas, le sujet est exploré avec beaucoup d'à-propos. Qu'est-ce qui caractérise la marche? Que peut-elle nous apporter? Beaucoup plus qu'une activité physique, la marche débouche sur la philosophie, alors que l'auteur nous présente de grands penseurs qui l'ont pratiquée: Socrate, Épicure,
Montaigne,
Descartes,
Kant, Kierkegaard,
Nietzsche, Rousseau,
Cioran...
Marcher, c'est revenir à son corps, c'est quitter ses automatismes pour s'appartenir à nouveau. C'est s'ouvrir à l'humanité entière, à rien de moins que l'univers. Dans le mouvement qui permet d'éviter l'inertie, c'est se poser.