Abdos express

Lauriane Lamperin
Lauriane Lamperin (Autre)

EAN : 9782757604847
144 pages
Amphora (25/02/2021)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique dif... >Voir plus

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