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ISBN : 2815308894
Éditeur : Rustica (07/06/2016)

Note moyenne : 4/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Préface du Dr Dominique Seignalet.Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce? découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc. Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
MartezeBeajour
  14 septembre 2016
Un livre bien condensé, pour réaliser ses mono-diètes au fil de l'année. Plusieurs ingrédients au menu : raisin, pomme, épeautre, etc... ou eau de mer ! A chaque ingrédient, une fiche synthétique et des idées pour aller plus loin (bains, onctions, elixirs, gym douce).
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