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ISBN : 2253002119
Éditeur : Le Livre de Poche (18/02/2015)

Note moyenne : 3/5 (sur 4 notes)
Résumé :
Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à s... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
celine85
  17 octobre 2017
Un livre qui peut donner des pistes mais qui n'offre pas réellement d'outils
Commenter  J’apprécie          30
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Vidéo de Michel Lejoyeux
Un psy au nom de famille prédestiné.
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