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EAN : 9782703302346
163 pages
Editions Dangles (02/08/1990)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Résumé :

Le yoga, association de mouvements au ralenti, de postures, de relaxation profonde, de respiration équilibrée et contrôlée et de méditation, constitue un antidote efficace à notre vie moderne de tensions, fatigues, nervosité et stress. Il est avant tout une discipline non violente, qui vous permettra de : - retrouver l'élasticité de vos muscles et articulations, facteur de jeunesse et de bien-être ; - d... >Voir plus

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