Je suis happy !

Livre dynamique par sa mise en page et très moderne dans le ton puisqu'on y retrouve totalement l'univers 2.0 de la blogueuse Margot. Les conseils sont surtour pertinents pour des jeunes femmes ayant envie d'adhérer au mouvement "feel-good" en apprenant à gérer leur stress au quotidien ou à se dépasser. Les conseils sophro de Catherine Augé viennent donner de la dimension à cet ouvrage qui certes, est très insctructif mais s'adresse à un public de novices. C'est un livre que j'ai aimé pour sa fraîcheur et son côté accessible.
Lien : https://www.happinessmaker.f..